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Durante le attività sportive gli iscritti saranno suddivisi in gruppi per annata e capacità

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• 8.00 - Tutti giù dal letto

• 8.30 - Colazione

• 9.15 - Meeting d’inizio giornata

• 9.30 - Allenamento fondamentali, sviluppo tecnico, uso fondamentali nelle varie situazioni di gioco, alta intensità, competizioni 1 contro 1;

• 12.10 - Doccia

• 13.00 - Pranzo

• 14.00 - Riposo e tempo libero

• 16.00 - Allenamento collaborazioni offensive e tempo di reazione (lettura, scelta e reazione), competizioni 1 contro 1, 3 contro 3, gare di tiro ecc.

• 19.00 - Doccia

• 20.00 - Cena

• 21.00 - Meeting di fine giornata

• 21.30 - Attività serali

• 22.30 - Tutti in camera

• 23.00 - Buonanotte

 

PER IL PACCHETTO DI ALTA SPECIALIZZAZIONE È PREVISTA L’AGGIUNTA DI ALLENAMENTI E VIDEO INDIVIDUALI DI TECNICA E PREPARAZIONE ATLETICA:

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• 7.00 - Ball Handling e tecnica di 1 contro 1 fronte canestro e post basso

• 14.45 - Sessione di tiro e sviluppo della tecnica

 

Alla fine del Camp verrà fornita una scheda di valutazione con consigli di sviluppo.

  

 

ALTRE ATTIVITA’ NEL CORSO DELLA SETTIMANA

(da confermare in base alle condizioni meteo)

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Mercoledì: colazione e partenza, accompagnati da una guida locale, per un’escursione al ghiacciaio Ventina con pranzo al sacco.